Как достойно встретить лето: экспресс-программа для женщин

На улице пригревает весеннее солнышко и самое время отправить подальше в шкаф тяжелые зимние вещи, а вместо них примерить воздушные яркие платья.А там дело и до купальника дойдет. Вот эта мысль немного омрачает настроение, да?

Не расстраивайтесь. Мы знаем, как быстро и качественно выйти из "зимней спячки", чтобы встретить лето в прекрасном всеоружии.

Бегом в бассейн!

Шаг номер один. Достаем планер и расставляем приоритеты. Итак, что нужно, чтобы лето вы встретили стройной и обворожительной? Разумеется, в первую строчку вписываем "похудеть", а следом автоматически тянется логическая цепочка: подтянуть мышцы, восстановить тонус кожи, уменьшить проявления целлюлита и варикоза, избавиться от накопившегося стресса, укрепить иммунитет.

Стоп, хватит! Перечисленного вами вполне достаточно для начала активных действий. Тем более, что волшебная палочка или какие-то нечеловеческие усилия вам не понадобятся. Достаточно будет купить абонемент в бассейн МТА в Оболонском районе или в том, где вы проживаете или работаете, и приступаем! К слову, по мнению профессиональных тренеров, плавание - единственный вид спорта, который позволяет играючи укрепить все мышцы тела и в кратчайшие сроки вернуть фигуре красивый силуэт.

"Во время занятий в бассейне ускоряется метаболизм и сжигается масса калорий, благодаря чему ненавистные килограммы тают со скоростью света даже в самых проблемных местах. А благодаря постоянному гидромассажу, кожа на всем теле становится упругой и гладкой, уменьшается целлюлит", - подчеркнули в МТА.

Марш на шопинг!

Шаг номер два. Апрель - самое время перетряхнуть гардероб. Особенно внимательно рассмотрите юбку, в которую вы не можете влезть уже шестой год; платье, с которого нужно вывести пятно трехлетней давности; университетские джинсы, которые "еще ничего и можно надеть, когда будет повод".

И либо действительно приводите все эти морально устаревшие вещи в порядок (сдавайте в химчистку или в ремонт), либо избавляйтесь от них без всякого сожаления. Освободите место в шкафу для нового и прекрасного, и отправляйтесь на шопинг!

Первым делом купите пару комплектов красивого нижнего белья. Будьте уверены, они все вам пригодятся. Между прочим, правильно подобранный бюстгальтер играет очень важную роль не только в создании образа, но и в поддержании позвоночника в здоровом состоянии. Поэтому выбирайте модели, отлично поддерживающие грудь, не сдавливающие спину и акцентирующие на области шеи и декольте, такие, например, как лифчик Анжелика Жасмин.

"Анжелика - модель бюстгальтера с историей. Впервые женщины надели прототип современной Анжелики в XIX веке, но тогда особого распространения этот бюст не получил. Затем в 1938 году в Америке создали модель "балконет", отдаленно напоминающую то, что так любят современные женщины. А еще через тридцать лет, в шестидесятых годах двадцатого века, наконец, был создан именно тот бюстгальтер, который делает женскую грудь такой неотразимой", - рассказали дизайнеры компании по производству женского белья "Жасмин".

Мы же со своей стороны повторимся: помимо сногсшибательного эффекта, который производит грудь в бюстгальтере Анжелика, этот предмет женского туалета обеспечивает, главным образом, прекрасную фиксацию и поддержку груди. А это, как мы уже говорили, крайне важно для позвоночника и женского здоровья в целом.

Остановись, мгновенье!

Шаг третий. Впишите в планер и реализуйте заботу о любимых гаджетах. Купите им новые чехлы, отдайте в профилактический ремонт iphone 6 в Киеве или любом другом городе Украине, обновите карты памяти. Ведь этим летом вы собираетесь быть неотразимой, а значит, посетите много удивительных мест, встретитесь с интересными людьми. У вас появится масса приятных моментов, которые важно сохранить не только в своем сердце, но и на фото в памяти смартфона или планшета.

"Уход за гаджетами - мастхэв для современного человека. Внимательное отношение к своим айфонам, планшетам, ноутбукам позволяет не только сэкономить внушительную сумму денег, которую пришлось бы потратить на новые аппараты, но и не потерять важную информацию, которую содержат девайсы.

Поэтому если вы заметили хотя бы крохотную царапинку на дисплее вашего телефона, немедленно отправляйтесь в сервис, где проведут грамотную диагностику и, если понадобится, быстро реанимируют смартфон без потерь", - рекомендуют специалисты всеукраинской сервисной сети по ремонту гаджетов и оргтехники restore.com.ua.

Как видите, ничего сложного или сверхъестественного в том, чтобы встретить лето достойно, нет. Всего-то и нужно - поставить цель, обозначить задачи, правильно спланироваться и, взяв себя в ежовые рукавицы, упорно двигаться вперед, навстречу ярким впечатлениям!

© 2008 - 2024 Інформаційне агентство "Херсонці". Всі права захищені.
Використання матеріалів ІА "Херсонці" може здійснюватись лише при наявності "активного гіперпосилання" на "Херсонці", а також на сам матеріал.
Редакція може не поділяти думку авторів і не несе відповідальність за достовірність інформації.
email: khersonci08@gmail.com, контактиархівТеатр Куліша - Херсон