Красота и биоритм: все про идеальный режим дня

По словам косметологов, уход за телом и лицом будет более эффективным, если делать все процедуры в подходящее для них время суток. Проще говоря, красота зависит от биоритмов. Вот пример одного дня образцовой красавицы:

6:00 - время просыпаться. Наш организм начинает вырабатывать гормоны и наше сердце начинает биться быстрее. Даже если вы все еще спите, ваш организм готов проснуться. Это также лучшее время, чтобы принять душ и увлажнить кожу, так как в этот период дня она лучше поглощает влагу.

7:00 - тело уже не спит, но обмен веществ в тканях пока не достаточно хорош. Лицо все еще может выглядеть немного опухшим, так что не помешает протереть его кубиками льда из травяного чая.

8:00 - время завтрака. Ранний завтрак повышает метаболизм.

11:00 - в это время сальные железы наиболее активны. Кожа может стать немного жирной, поэтому не забудьте воспользоваться пудрой. В это время лучше не курить и не пить кофе.

12:00 - метаболизм замедляется, так что в это время лучше не есть.

13.00-15.00 - лучше не делать никаких косметических процедур, так как кожа в это время отличается особой чувствительностью. Пилинг и эпиляция могут стать настоящей пыткой.

14:00-15:00 - лучшее время для стрижки.

16:00-17:00 - время для бассейна, сауны, массажа и/или спа-процедуры.

18:00-20:00 - а теперь можно заняться уходом за лицом, пилингом, масками и восковой эпиляцией. Чувствительность к боли в это время суток минимальна. Можно даже посетить стоматолога.

21:00 - пора снимать макияж, коже пора отдохнуть. Примите душ или ванну, и начинайте готовиться ко сну.

22:00 - кожа уже спит, поэтому после десяти не используйте кремы, они могут вызвать отеки лица по утрам.

Источник: FeelGood

© 2015 ИА «Херсонцы». Все права защищены.
Информационное агентство "Херсонцы". Свидетельство о государственной регистрации: КВ № 272-135Р от 15.12.2011
Редакция сайта может не разделять мнение автора и не несет ответственности за авторские материалы.
При копировании материалов со страниц ИА «Херсонцы», для интернет-изданий – обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка.
Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов.
Гиперссылка (для интернет- изданий) – должна быть размещена в подзаголовке или в первом абзаце материала.
Email: kherson.inform@ukr.net