Warning: getimagesize(http://khersonci.com.ua/images/NEWS/NEWS/05.2013/300413_26.jpg) [function.getimagesize]: failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found in /var/www/khersonci/khersonci.com.ua/libraries/joomla/document/html/renderer/head.php on line 172
Орехи и шпинат спасут печень

Орехи и шпинат спасут печень

Орехи и шпинат спасут печень

Шпинат, орехи и другие продукты питания, в которых содержится большое количество витамина Е, могут существенно улучшать функциональность печени даже в тех случаях, когда речь идет об органе, пострадавшем от жировой дистрофии.



Об этом заявляют специалисты из Университетской Школы Медицины в Огайо, настаивающие на том, что большая часть наших современников употребляет слишком мало витамина Е, пишет Обозреватель.

Естественно, такой подход к питанию является крайне неправильным, в особенности, в контексте глобальной эпидемии ожирения.

Чтобы уменьшить вред, который причиняет нашей печени избыточный вес, ученые рекомендуют регулярно употреблять зеленые листовые овощи, сою, кукурузу, подсолнечное масло, орехи и шпинат, которые являются весьма недорогими и доступными.